Glavni odjeljak

Brokula sira od sira - recept

Brokula sira od sira - recept


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ako vaša djeca (za sada) ne vole brokulu, onda su vam ove grickalice od sira-brokule sigurno zelene i vitamine bogate dijetom.

Sljedeći recept odličan je način da djetetu preporučite dnevnu dozu vitamina K i vitamina C u svoje tijelo. Brokula je superhrana! Izvrsno za folnu, vlaknastu i bijelu. No, da vidimo kako se pripremaju ove ukusne male grickalice koje možete pojesti začinjene, kao i za užinu. Oprosti, nije složenije od sastavljanja palačinki.Vrijeme je za kraj: 15 minuta
Vrijeme početka: 10 minutaHozzбvalуk (4 osobe):
  • 2 koprive rakije od brokule
  • 2 velika jaja
  • 0,5 kom
  • 0,5 komada panko mrvice
  • 0,5 Sir naribani parmezan
  • 2 žlice maslinovog ulja
Elkйszнtйs:
1. Brokulu kuhajte ili kuhajte dok ne omekša.
2. Stavite brokulu, jaja, pečenku, panko mrvice i parmezan u procesor za hranu i dobro promiješajte. Izvadite žličicu iz šalice i oblikujte male kuglice.
3. U tavi zakuhajte dvije žlice ulja, stavite nekoliko kuglica sira od brokule i vrhovima premažite lopaticom. Stisnite svaku stranu da se drobi.
4. Zagrijte.Tбpanyagtartalom (po obroku):% dnevne vrijednosti
Kalija: 170 9%
Ponuda: 12 g 18%
Ugljikohidrati: 4 g 1%
Vlakna: 1 g 4%
Bijela: 9 g 18%
Šećer: 0 gViše recepata za brokoli:
  • Brokula narezana na rezance
  • Šporet za brokoli od sira
  • Salata od pire od brokule
  • Brokkolikrйmleves


Video: Gratinirana cvjetača i brokula - Fini Recepti by Crochef (Srpanj 2022).


Komentari:

  1. Cahir

    Ispričavam se, ali po mom mišljenju griješite. Uđite da ćemo razgovarati.

  2. Terrys

    divno, vrlo korisna fraza

  3. Dohn

    the Incomparable phrase, I like very much :)

  4. Einhardt

    Ova ideja vrijedna divljenja mora biti namjerna

  5. Norwood

    I recommend you to come to the site, on which there is a lot of information on this question.



Napišite poruku