Post i trbuh: kako možete biti bolji činjenice i vjerovanja u vezi s nejednakošću trudnoće

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Go to search results >>>

Želudac, mučnina, zatvor: količina nelagode s kojom se susreću većina majki i sestara tijekom hranjenja djeteta. Legitimno je tražiti da ako ste u prirodnom stanju trudnoće, imate toliko više.

Što imamo protiv čira na želucu?

Je li mučnina u ranoj trudnoći neizbježna?

Do danas nema točnog odgovora pitanje zašto je jedan dio žena, a zašto ne i drugi dio. Obično tješimo blijede, zelenooke bebe s idejom da je mučnina dobar znak, jer se odnosi na stabilnu trudnoću, zdravu bebu. Zvuči dobro, ali nažalost, postoji upravo toliko činjenica koje podržavaju suprotno.

Što možete učiniti?

Ako ste zabrinuti za zdravlje svoje bebe, razmislite o upotrebi probirni testovi na trudnoćui trudite se učiniti sve za sebe i svoje najbolje interese. Najbolji način borbe protiv mučnine je iskusiti ono što vam nedostaje. Visoke razine inzulina valуszнnыsйggel erхs ingadozбsa.Tarts magadnбl visoke rosttartalmъ rбgcsбlnivalуt (pйldбul breadsticks, kйtszersьltet, nezaslađen osušenu gyьmцlcsцt, sajбt kйszнtйsы zob keksa? Almбbуl je ribani, zabkorpбbуl йs zabpehelybхl бll) йs nйha egyйl belхle prema lehetхsйg mйg azelхtt, uloga jбtszik da se osjećate loše. Dođite nekoliko puta dnevno i jedite sve što želite! Provedite više vremena na svježem zraku i dan kako biste napunili svoje dućane s vitaminom D!

U kojoj je mjeri stara izreka da će ona koja tijekom trudnoće ima puno stomaka roditi svoje dugokoso dijete?

Poklapanje može biti u najvećoj mjeri slučajna operacija. U lošem slučaju želuca može se srušiti cijeli apetit, ponekad bolest želuca ustupi mjesto želucu. Elsхsorban hormonalni uzroci: jer opuštanje poslovnih i hormona koji stvaraju rađanje također opušta mišiće zatvaranja probavnog trakta, refluks je češći. Kako maternica raste, pritisne se prema gore i ostavlja manje prostora u želucu, što dodatno pogoršava ovu nelagodu.

Što možete učiniti?

Ono što je zasigurno suvišno je dijeta. Postoje nevjerojatni popisi onoga što ne biste trebali jesti u slučaju bolova u želucu. Zapravo možete jesti sve što je zdravo, tako da ne sadrži dodane šećere, zaslađivače, aditive, višak kalorija (ne previše masnoće). Naravno, ako obratite pažnju na to, većinu trgovina namirnicama možete ostaviti na policama. Ali što više konzumirate prirodne sastojke i hranu, to se vaše tijelo više disi, jer što ste bliže hrani koja se probavlja s malo da nema koristi od vašeg tijela. Naravno, postoje namirnice na koje vaš želudac može osjetitije reagirati - poput luka, kamena, čokolade. Ono što možete učiniti je da noću ne ležite potpuno ravno, već s većim jastukom. Napravite lagane bademe za oči, kasudi pored svog tijela - ako ih polako žvačete, oni pomažu da se veže višak kiseline.

Imate li želudac koji mogu uzeti tijekom trudnoće?

Odaberite prirodnije rješenje! Većina laksativa energično kreću glatke mišiće trbuha i mogu uzrokovati nelagodu. Bolje da izbjegneš ovo. Zatvor je u većini slučajeva nešto što se može učiniti jednostavnim, ali učinkovitim promjenama u jednom do dva dana. U svom se razvoju često otkriva i skupljanje željeza. Pitajte svog liječnika ako vaš uzorak krvi apsolutno ne zahtijeva umor (na primjer, ako su vam zalihe željeza nedostatne) i ako jeste, možete li se odlučiti za stanje koje uzrokuje manje nelagode.

Što možete učiniti?

Najbolji prirodni protuotrov kod zatvor je prehrana bogata vlaknima i puno tekućine. Jedite samo integralni kruh, peciva i kruh. Započnite svoj dan s a-másfél deci sa žlicom zobene kaše u jogurtu I s žličicom lanenih pahuljica. Ako vam se ne sviđa, naribajte jabuku ili je pomiješajte s narančinom ili eventualno sirovom vapnom. borovnica, kupina, ribizlajer su izuzetno bogate vlaknima i kad god želite, možete ih jesti. Možete napraviti smoothie, smoothie, voćnu salatu, voćni jogurt. Poanta je u tome da ga ne šećerite i ne zasladite, jer šećer može pomoći kod zatvor. Drugi protuotrov protiv zatvor je redovna, višednevna šetnja tempom. U slučaju nužde, možete popiti šalicu kave, dijete to neće učiniti!

• 6 savjeta za jutarnju mučninu
• Najbolji postupci za prevladavanje prenatalne mučnine
• Mučnina trudnoće
• Prirodni savjeti za bolove u želucu

---