Odgovori na pitanja

6 savjeta za olakšavanje trudnoće

6 savjeta za olakšavanje trudnoće


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bolesti su, bolovi u želucu, nedostatak vitamina, otečena stopala i tako dalje, koliko simptoma nelagode može se pojaviti tijekom trudnoće. Ali znate da za to postoji prirodni lijek!

6 savjeta za olakšavanje trudnoće

Jednom biljkom, dobrom prehranom, biljem i voćem i, naravno, malo njege, možete učinkovito liječiti mnoge simptome! S lijekovima treba postupati pažljivo, posebno tijekom trudnoće. U svakom slučaju potražite savjet liječnika, jer mi nismo odgovorni samo za sebe, već i za sve male male živote.

Mйregtelenнtйsre se!

Pismo je vjerojatno najpoznatiji lijek za čaj u trudnoći, ali napitak biste trebali uživati ​​samo u pravo vrijeme! Trudnoća je dopuštena u prvoj fazi, tj. Do 12. tjedna, jer pomaže prianjanju na jajnike, ali mora se odmah prekinuti do 36. tjedna. Tada ga možete ponovo uzeti jer može imati zabavan učinak na rođenje. Listovi crnog čaja imaju učinak čišćenja, koji pomaže u pročišćavanju crijevnog sustava, a ujedno je i izvrstan isparavač. Tijekom trudnoće uglavnom se preporučuje piti jer opušta mišiće dna zdjelice i pomaže vam da se osjećate umorno.

Te su se budale razboljele

Najčešći problem u ranoj trudnoći je jutarnja mučnina. Osjećaj mučnine može se smanjiti čajem od metvice i kamilice, koji treba piti na prazan želudac. Nikada ga nemojte jesti vruće, kuhajte ga na vrijeme i ostavite da se ohladi! Biljni čaj se loše preporučuje, ali zbog njegove oštre prirode mnogi ga ne kušaju. Postoji i osušena verzija potonjeg, što je vrijedno pokušati.

Protiv zalijevanja

U kasnijim fazama trudnoće, posebno tijekom trećeg tromjesečja, trudnice mogu osjetiti gubitak vode. To je zbog toga što tijelo zadržava više vode, a rastuća maternica vrši pritisak na veće šupljine zdjelice, sprječavajući da krv teče unatrag od udova do trbuha. Budite svjesni, jer oticanje do neke mjere može biti prirodno, ali u nekim slučajevima može značiti da ste trudni s visokim krvnim tlakom. U slučaju naglog oticanja nogu, lica, kapka i ruku obratite se liječniku! Normalno, međutim, nema što učiniti, pa se isplati da se dijete puno odmori, a u ovom slučaju noge je potrebno odložiti. Osim toga, možete piti blage diuretike kao što su borovnica, glog i glog. Mala količina ovog bilja je dovoljna: žličicu čaja treba prokuhati, a zatim filtrirati nakon 5 minuta. Upozorenje: Nikad ne pijte čaj pijući uveče ako želite znati o zdravom životu u trudnoći, dođite posjetiti eksport BabaMama od 17. do 19. studenog ,

Ako vam je želudac na visini

Želudac se također može dobro liječiti čajevima. Papriku, kumin i anis treba konzumirati s kriškom. Također je vrijedno isprobati Salvus vodu, koja također smanjuje nelagodu u želucu.

Prirodno umirujuće

Nervoza, anksioznost prirodni su dio trudnoće. Čaj od limunske trave siguran je za mališane, malo je umirujući i srećom vrlo ukusan.

Elegantno željezo

Najveći problem tijekom trudnoće je nedostatak željeza. Uz tablete ili umjesto njih, ali u uskoj konzultaciji s liječnikom, vrijedi probati i suhe marelice, koje su prepune željeza, kalija i, konačno, najmanje važno, puno vitamina C. Upozorenje, povećani unos željeza uzrokuje zatvor, pa je vrijedno jesti puno lanenih sjemenki koje će vam pomoći da uravnotežite probavu! Preporučuje se pripremiti 1-2 žličice lanenog sjemena u kefiru ili jogurtu.Jeste li znali?Tijekom trudnoće potreba za željezom, folnom kiselinom i DHA u majčinoj bebi značajno raste, ali važan je i adekvatan unos vitamina D i kalcija. Unos 1000 mg kalcija dnevno segнti kostima egйszsйges йs zubi fejlхdйsйt na magzatnбl, йs hozzбjбrul йs megfelelх izommыkцdйshez ingerьlet бtvitelhez йdesanya szervezetйben.Ha szeretnйl ennйl tцbbet mogu naučiti o egйszsйges йletmуdrуl pod babavбrбs put dođete u najveći vбrandуsoknak orszбg szуlу esemйnyйre , na BabaMama Expour 17-18-19. studenog i poslušajte stručne savjete koje namirnice treba izbjegavati tijekom devet mjeseci trudnoće i saznajte više o ulozi željeza i folnih fetusa. Zapamtite, zdravlje majke igra ključnu ulogu u pravilnom razvoju novog života!



Komentari:

  1. Fegami

    Mislim, da počinite pogrešku. Razgovarajmo o tome. Napiši mi u PM.



Napišite poruku