Glavni odjeljak

Objektiv ima 12 zabavnih efekata

Objektiv ima 12 zabavnih efekata


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bolje od papra i graha, međutim, obično samo tijekom novogodišnjih i novogodišnjih blagdana. Zašto je leća tako zdrava? Savjeti i savjeti za leće.

Smeđa leća

U Engleskoj i Indiji mljeve se kako bi se napravilo brašno, a zatim se leća koristi u ovom obliku. Kod nas se obično prave juha i štednjaci, ali salata od leće počinje se hladiti. Da vidimo zašto je vrijedno trošiti puno više vremena na leće za obitelji.

Što je u objektivu?

Zanimljivo oko leće
  • Ezav je prodao objektiv bez recepta Jakovu, prvom advokatu.
  • To je već pr.K. Ljudi su također pojeli leće oko 8.000.
  • Dovršen je oblik rođenja i simbol ciklusa smrti u židovskoj religiji.
Leća nije mala Vitamin A, B1, B2, B9, B11, kalcij, fosfor, folna kiselina, magnezij, kalij, cink i željezo talбlhatу. Velika količina proteina (oko 28%) koja se nalazi u mahunama prehrane lako se probavlja u tijelu, s 10 dag leće više nego bijele u govedini. Ali moramo spomenuti značajne rosttartalmбt (3-4 grama na 100 g), što je najviše ako se ne otopi. Kalorijski sadržaj je vrlo visok: 340-350 kcal (1430-1480 kJ) na 100 grama. (Crvena leća je nešto manje od smeđe leće.)
Slično tome, ima visok sadržaj ugljikohidrata - 53g do 60g CH padne na 10 lbs. Iako to nije mala količina, ali zato što je glikemijski indeks nizak, on polako apsorbira ugljikohidrate, tako da može biti dobar za dijabetičare i može se dobro ugraditi u prehranu.

Crvena leća sadrži manje kalorija

Objektiv ima 12 zabavnih efekata

  • poboljšava rad jetre
  • čini dobro za oko
  • počinak
  • visoka razina folne kiseline u trudnoći - posebno za razvoj fetusa
  • dobro utječe na vaš metabolizam, super otvrdnuvanje hrane
  • pomaže u stabilizaciji krvnog tlaka
  • smanjuje rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti
  • pomaže u kontroli razine glukoze u krvi
  • kad se promijenite, smanjuje vaše simptome
  • povećati plodnost muškaraca
  • potiče rast kose
  • podržava zacjeljivanje rana

Koliko godina dijete može dobiti leće?

8 dana karta možemo napraviti leću za malog. Ali s količinom samo budite oprezni! Preporučljivo je spustiti prvu juhu, a zatim samo drugu juhu kako biste izbjegli trbuh trbuha. Za mališane možemo napraviti i crvenu leću - evo zelenog recepta za bebe.

Savjeti za leće

  • što je starija leća, duže je treba kuhati
  • ne miješajte različite vrste leća, jer mogu nastupiti druga vremena kuhanja
  • prije kuhanja obavezno dobro operite i uklonite šljunak (koji se često pojavljuje u leći)
  • Ako ga pečete pola sata prije kuhanja, omekšat će se brže, ali možete ga kuhati bez namakanja
  • ako želite izbjeći nadimanje, ulijte prvu vruću vodu (pričekajte dok ne proključa, a zatim isperite vodu)
  • ne pušite, ocjedite leće tijekom kuhanja jer će ovo zahtijevati daljnje kuhanje (ove provjere ostavite za kraj operacije)
  • od smeđe leće vrijedi napraviti juhu i odreske, zelene salate i supe i bifteke, a crvena leća kremasta juha
  • crvenu leću nije potrebno kuhati dok smeđa leća - cca. 20 minuta manje vremena kuhanja i do 15 minuta vremena kuhanja

leća juha

Recepti za sočivo

Lonci s mesnim okruglicama
Hozzбvalуk
(za dvije odrasle osobe i dvoje djece)
Objektiv od 30 dkg
1 luk
3 marsupials
1 konzervirana rajčica
1 zellergum
1 hrpa peršina

ulje
balsamico octa
1 ek oregbnouZa gumbu:
30 dkg darb hʺs
1 jaje
4 zlice zobene kaše
1 mala glava luka
1 češanj češnjaka
2-3 pinča sou
kk sušenog korijanderaOstali recepti: (Leća od dimljenog mesa preporučuje se samo u dobi od 2-3 godine)



Komentari:

  1. Bronson

    Granted, this will have a brilliant idea just by the way

  2. Reynolds

    Vjerujem da ste pogriješili. Siguran sam. Pokušajmo razgovarati o tome.

  3. Zadornin

    Hvala na informacijama.

  4. Feldun

    Vi ste u krivu. Pokušajmo o tome raspraviti.

  5. Arye

    I suočio sam se s tim. Razgovarajmo o ovom pitanju.



Napišite poruku